Najczęstsze symptomy menopauzy
Kobiety są w stanie mieć różnorodne objawy w czasie menopauzy. To w następstwie tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać przeróżne objawy. Sporo kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, gdy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie masz prawo odnotować w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio związane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej bądź też mniej aniżeli na ogół. Są to wszelkie normalne zmiany, niemniej jednak żeby upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są bardzo blisko siebie, lub trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo kobiet ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Są w stanie być połączone ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części bądź też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niesłychanie łagodne lub ewentualnie dosyć silne, by Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.